jak wygralem

[...] Człowiek dostaje, pada i uwierzcie mi, nic nie czuje. A później od trenera dowiaduje się, że przegrał. Oczywiście są ciosy, które sprawiają ból. Chyba nic nie boli tak jak low-kick . Część I: Nie ma, że boli! W sportach walki zaczynałem od jujitsu. Trenowałem pół roku i okazało się, że nie mogę dalej się rozwijać, bo w następnym półroczu [...]

[...] (bez testu) przebada da leki i puści do domu. Przebadała co o miała przebadać, coś wyszło (nerki) więc i tak "wygrałem" %-) i oto u nich jestem w gościach /-)_ Tak w ogóle jak się dowiedziała że nie chce testu to zapytała czemu odpowiedziałem a ona odwróciła się pod nosem do siebie "co to za dziwoląg!!" Na jej niesczescie mam słuch jak [...]

[...] (bez testu) przebada da leki i puści do domu. Przebadała co o miała przebadać, coś wyszło (nerki) więc i tak "wygrałem" %-) i oto u nich jestem w gościach /-)_ Tak w ogóle jak się dowiedziała że nie chce testu to zapytała czemu odpowiedziałem a ona odwróciła się pod nosem do siebie "co to za dziwoląg!!" Na jej niesczescie mam słuch jak [...]

[...] się Akademickie Mistrzostwa Województwa Lubelskiego w Trójboju Siłowym klasycznym, czyli bez stroju. Jako członek sekcji, reprezentowałem swój klub. Kategorie wagowe, jakie są tutaj różnia się odrobinę od standardowych, startujemy w kat. do 65kg, 75kg, 85kg, 95kg i +95kg. Podczas ważenia zegarek wskazał mi 86,4kg (w ubraniu) i trafiłem [...]

[...] 6. Uginanie z hantlą leżąc R12 12x12 / 12x16 / 15x14 / 15x14 / 16x12 / 16x12 7. Uginanie jednonóż leżąc 5x 12x22,5 / 12x22,5 / 12x22,5 / 15x17,5 / 20x12,5 Nogi zmasakrowane, jak zwykle w sumie ;-) I znowu wszędzie progres, no chociaż te nogi dobrze idą siłowo... Wiadomo, ćwiczenia leszczarskie bo siadów nie mogę, no ale jednak. Na suwnicy chyba [...]

Często każdy powtarzał, jaką to dobrą mam genetykę. Że ciągle suchy, że dobre proporcje, kształty, łatwość nabierania masy mięśniowej. Tak, to prawda, tylko większośc zapomina, że nie tylko to decyduje o tym, czy ta genetyka jest dobra. Genetyka, stety czy niestety, to też reakcja organizmu na towar, i na jego skutki uboczne. I niestety u mnie pod [...]

[...] zwycięstwo dla Usmana. Rozmawiając po walce, "Chaos" uważał, że to on wygrał pojedynek i tak jest nadal za nieco ponad dwa tygodnie od UFC 268. Mając problemy z tym, jak rozegrała się również ich pierwsza walka, Covington uważa, że nie ma innej opcji niż trylogia. "Wyraźnie wygrałem tę walkę trzy do dwóch," powiedział Covington w [...]

[...] myślisz, co uważam za moje największe osiągnięcie? 6 miejsce na MP seniorów, obok Kulczyńskiego, Ratusznika, Rodkiewicza, Leoniewskiego i Kotleszki, czy może 1 miejsce na MP WPF, gdzie na 6 rywali tylko Dawid mógł mi zagrozić, a reszta wyglądała jak przeciętne Kowalskie z pakierni... Czy może tytuł mistrza Bałtyku, gdzie wygrałem sam ze sobą? %-)

[...] mi chodzi co maja staz powiedzmy rok czy dwa i oni są wszystko wiedzący i zaraz pretensje ze to ze tamto... Jeżeli chodzi o suple to ja wcale nie traktuje tego Bóg wie jak, biore bo biore lepsza motywacja i lepiej działa na psyche, suple ograniczam się brać do minimum a nie jak co poniektózy żrą te tabletki garściami itd... Trening hmm [...]

No nie mogę się z panem zgodzić panie ojan Jan Olejko Ja nie startowałęm w kat do 90kg tylko +90 in owszem wygrałem tą kat jak i open...Pozdrawiam i

[...] będę zadawał głupich pytan co chwila tylko powiedziem wszystko szczegółowo, co by nakreślic sytuację. Od bardzo dawna przeglądam posty na forum, zarówno co do odżywiania jak i treningów (hail for the people who create it) i w końcu zebrałem się na odwagę aby napisac. Mam 21 lat, 185 cm 81-82 kg. Od ponad pół roku tak wygląda mój tydzień: od [...]

IGOR MAZURENKO WYWIAD SPECJALNY Czterdziesto letni sportowiec ukraińskiego pochodzenia. W pierwszym kontakcie postrzegany jako dobrze zbudowany atleta, który niejednokrotnie przerzucił tonę ciężarów. Założyciel polskiego Armwrestlingu. Od lat bardzo dobry organizator wielu turnieju i zawodów rangi krajowej i międzynarodowej. Niesamowity manager [...]

Źródło bokser.org,to wrzucam inne Tako rzekł z bokser.org... Muhammad Ali Muhammad Ali, urodzony jako Cassius Marcellus Clay Jr. to jedna z największych ikon boksu i prawdziwa legenda tego sportu. Ale nie tylko ...sportu. Ali swoimi wypowiedziami wywarł wpływ na wiele innych sfer – kulturalną, religijną czy polityczną. Swoimi przekonaniami, [...]

[...] klubu. W częstochowskim klubie będzie jednak nie tylko zawodnikiem. Wszystko wskazuje na to, że będzie też pełnił jeszcze jedną funkcję, na razie jednak nie wiadomo jaką. Najprostsze pytanie jakie mogę Ci zadać na początek, to dlaczego wybrałeś Raków? Miałem propozycje z klubów pierwszej ligi, ale nie skorzystałem z nich, bo nie chciałem [...]

Jak się widzieliśmy na zawodach to mógłbyś się przedstawić ;) Pamiętam Cię chyba głównie z żelistrzewa, byłem tam trzeci w 90tce, na debiutach wygrałem 85tkę (Mariusz Przybyła) .. pogadać nie mieliśmy okazji, ale pewnie jeszcze kiedyś będzie ;-) pozdro

Jak na to, że ostatni raz zwykle piwo, nie jakieś karmi piłem chyba kilka lat temu, to jestem usatysfakcjonowany %-) Nawet z Ruskiem wygrałem %-)

ale charakter jest i jaja do tego sportu ;) a nie jak to bywa ze 400-500g węgli i jakie to już jest ssanie na redu ze ciezko wytrzyamć, siła leci w doł, no kvrwa czary się dzieją :D a to zwykłe redu u goscia co waży koło setki nie mówiąc już o prepie co by było, gdzie aspiracje ma ze zadebituje to oejbie mistrza polski, jak mu napisałem że może [...]

[...] Polski do Mikołajek. Trenuję bardzo leciutko, więc tam chce sobie zrobić trening przed Strongman Champions League w Polsce- Kartuzy 3 sierpnia. Iso Active u mnie idzie jak woda ostatnio szczególnie że w aucie przesiadywałem bardzo długo, 3 weekendy z rzędu i 5400km zrobione. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed9743757e6643e1b3e25c191ba4a575.JPG [...]

Siemanko Tak więc mamy drugi dzień masy szalony drugi dzień masy jakby nie było dzień również rozpoczęty od cardio na bieżni ja jakoś nie spuszczam się żeby było jakieś wielkie tempo wystarczy mi te 4 km na godzinę i jak kręcę kardio to mam tętno gdzieś około 130 do 150 więc nawet nie ma sensu żeby podkręcać tego tempa jeszcze wyżej się wbijać [...]

[...] - przez weekend wtopilem 800 zl na same imprezy ale na pocieszenie mam fakt ze wygralem 50 euro w black jacka i 60 na zakladach bukmachesrkich a co do tego skype (czy jak to sie nazywa) jest spoko wynalazek, uzywam czasami btw: podobno jest takie cos (kuzyn mi mowil) ze cos w styly skype tylko mozna dzwonic na zwykly telefon ?? Zmieniony [...]